Астэахандроз шыйнага аддзела ў апошні час зусім не рэдкасць. Усе нашы праблемы з шыйных аддзела пазваночніка пачынаюцца ў раннім дзяцінстве, а дакладней у пачатковай школе, дзе ў дзіцяці псуецца выправа. Прафілактыкай можа стаць комплекс гімнастыкі для шыйнага аддзела.